Tag Archives: músculos

Suplemento Power Max e Suas Imitações

Posted on by
14

 

O Suplemento Power Max tem sido realmente alvo de muitas discussões interessantes. Desde que chegou ao Brasil Power Max não sai da boca da galera da malhação e infelizmente já chegou à fase de gerar muitas ações oportunistas não apenas na Internet, mas também em lojas físicas. O que mais tenho visto é Suplemento PowerMax  XXX por ai. É PowerMax açaí, PowerMax guaraná, Power Max Energizer, PowerMax qualquer coisa. Uma verdadeira vergonha!

A única coisa que me deixa menos revoltado é pelo menos saber que isso não aconteceu apenas aqui no Brasil. No Canadá, por exemplo, criaram um PowerMax também ,que além de ser fake, ainda tinha substancias perigosíssimas. O resultado foi que o PowerMax fake foi proibido e o PowerMax verdadeiro resolveu cancelar  suas vendas por lá. Espero sinceramente que a mesma coisa não aconteça no Brasil.

O site oficial do suplemento PowerMax no Brasil é http://suplementopowermax.com/, que as vezes, quando está congestionado redireciona para outros. Não sou expert em internet, tenho apenas um blog em que falo sobre suplementos que é minha área, então não sei como funciona esse redirecionamento deles, só soube disso, pois depois de alguns e-mails solicitando mais informações sobre as vendas do suplemento Power Max , consegui uma explicação bem técnica de seu suporte. Na minha leiga ingenuidade tentei solicitar a informação do endereço de redirecionamento para poupar meus leitores dele( pensei melhor ir logo para o endereço do redirecionamento para evitar o congestionamento), só que pela explicação que recebi esse endereço é mutável e feito de acordo com o congestionamento de cada um. Em resumo, tem que ir no http://suplementopowermax.com/ mesmo e esperar para ver aonde ele redireciona e se redireciona. É a maneira mais segura.

Outra coisa é que comprei meu suplemento PowerMax para tirar fotos e mostrar para vocês aqui. Falei com alguns amigos que estão tomando para fazer isso, mas infelizmente a galera prefere manter o segredo. Coisa mais idiota isso! Um amigo meu, treinador, disse

“Você quer que eu diga meu segredo para seus leitores? Não ganho nada com isso! Vão dizer que só tenho esse corpo por que tomo PowerMax e não por ser um bom treinador! Quer queimar meu filme, por que?”.

Coisas que nunca entenderei, mas…

 

»crosslinked«

Dúvidas Sobre Suplemento PowerMax

Posted on by
66

Falar do suplemento PowerMax parece que virou uma constante em minha vida, já que todo mundo só fala no suplemento e tem mil duvidas sobre o assunto.

Resolvi fazer este post para esclarecer tudo que sei sobre o suplemento PowerMax com base nas perguntas mais freqüentes que tenho recebido.

PowerMax suplemento é bom mesmo? Funciona? Sim! PowerMax atualmente é um dos melhores suplementos do mercado e foi desenvolvido com uma tecnologia de ponta.

PowerMax serve para todo mundo? Já dei minha opinião a respeito aqui, mas se for falar a nível fisiológico o suplemento PowerMax não tem contra-indicações. Minha opinião de que só malhadores de muito tempo devem tomar é estritamente pessoal.

Onde comprar PowerMax? O site oficial de PowerMax para o Brasil é o http://suplementopowermax.com/. Pelo que sei os outros são meros representantes e comprando por eles o produto demora mais tempo para chegar. Ainda tem a questão dos lugares confiáveis ou não. Infelizmente é muito comum produtos com certa fama no mercado serem falsificados. Um conselho é comprar em um lugar que tenha boas referencias. Quanto às compras offline, elas ainda não foram liberadas para o Brasil, o PowerMax só pode ser comprado pela internet.

PowerMax emagrece? O PowerMax não apenas ajuda no desenvolvimento muscular, ele também proporciona mais força e energia. Baseado nisso se a pessoa toma PowerMax  querendo secar gorduras irá conseguir com uma maior facilidade.

PowerMax aumenta os músculos sem exercícios? Na verdade o que acontece é que ao tomar PowerMax às pessoas ficam mais dispostas e obviamente indivíduos sedentários sentem a diferença e saem por ai propagando isso. Entenda que qualquer mudança positiva no ritmo fisiológico do nosso organismo trás um retorno positivo inicial. No caso do PowerMax é normal que ele gere uma melhor tonificação da musculatura e conseqüentemente ela ganhe outro aspecto. Só que para uma hipertrofia verdadeira os exercícios são fundamentais.

Posso misturar PowerMax com outros suplementos? Poder pode, mas não acho que seja necessário. PowerMax foi desenvolvido de moda bem completo, tanto, que é o único suplemento que atua tanto na força e energia dos músculos, como em sua hipertrofia e definição.

Vou ficar muito forte se tomar PowerMax? Depende! Os resultados finais de PowerMax estão diretamente ligados ao tipo de treino que você irá fazer. PowerMax tanto poderá lhe ajudar a definir a musculatura como a hipertrofiar. Se não sabe como, fale com um bom profissional d educação física para que ele possa lhe fornecer o treino ideal.

Quanto custa PowerMax? O preço real de PowerMax é R$ 186,80, mas, como o produto está em fase de lançamento no Brasil, está sendo vendido por R$ 98,00 mais taxa de entrega que é R$ 29,90. Não sei até quando essa promoção vai durar.

Posso comprar PowerMax pelo telefone? Pode, mas não recomendo! Já ouvi muitas reclamações de que a ligação nunca se completa. Tive amigos que perderam o dia tentando comprar e no final acabaram tendo que fazê-lo pela net mesmo. Acredito que as linhas estejam congestionadas, pois o produto está sendo muito procurado.

Dicas de como comprar PowerMax? Nessa fase de lançamento eles estão fazendo muitas promoções e tem uma bem interessante. Nela você compra três PowerMax e leva quatro. Os produtos acabam saindo por R$ 55,50 cada. Uma boa é juntar quatro amigos para comprar. Todos ganham.

 

 

 

 

Creatina Pura

Posted on by
8

A creatina pura é uma forma de aminoácido que ocorre naturalmente em nosso corpo. Uma grande quantidade de creatina pura é produzida pelo fígado e nosso corpo também recebe algo de creatina dos alimentos que comemos. Atualmente vários suplementos de creatina estão sendo promovidos pela Internet. Tal promoção facilita o acesso ao produto e conseqüentemente mais atletas podem se beneficiar com seu uso.

Como costumo dizer, hoje em dia temos creatina para todos os tipos de bolso, mas obviamente quem puder comprar a melhor marca de creatina terá os melhores resultados.

A creatina pura é um produto alimentício que da ao nosso corpo a força tão necessária para poder levar a frente exercícios de alta intensidade.

 Neste artigo vou falar de algumas das características da creatina pura

Uso de Creatina Pura

A medida que executamos exercícios de alta intensidade a creatina pura produzida em nosso organismo tende a diminuir, ou seja, é neste momento que uma suplementação da mesma torna-se necessária.

Isso também nos mostra que pessoas que não praticam atividades físicas extenuantes não necessitam de uma suplementação com creatina.

A creatina pura é essencial para nosso corpo

Hoje em dia quase todos os atletas tomam creatina pura. A grande duvida é se eles realmente necessitam deste tipo de suplementação. Suplementos de creatina só são necessários para atletas em alto nível de atividade, pois são eles que conseguem os melhores resultados com seu uso.

O uso de creatina pura ajuda a aumentar tanto o volume quanto a força muscular e tais fatores são essências para o bom desempenho de atletas de competição.

Vantagens do uso 

  1.  A creatina pura ajuda a aumentar a força corporal.
  2.  A creatina pura melhora rendimentos físicos tanto em força quanto em freqüência.
  3.  A creatina pura ajuda a conseguir músculos fortes e definidos sem ganho de gordura corporal
  4. . A creatina pura acelera o tempo de recuperação e reduz a catabolização causada por exercícios de alta intensidade

Suplementos de Creatina, os Prós e Contras

Posted on by
Reply

suplementos de creatina

Como com qualquer suplemento ou medicamento que se resolve tomar, a decisão de usar suplementos de creatina envolve antes de tudo uma boa comparação entre os prós e contras . Isso ocorre porque  pesando todas as vantagens e desvantagens de tomar suplementos a base de creatina  uma pessoa pode decidir se realmente vale a pena usar esse tipo de suplementação ou não.

Além disso, o conhecimento sobre os prós e contras de tomar suplementos de creatina também pode ser muito exclarecedor para que a pessoa saiba o que esperar deles, estabelecendo metas realistas. Diante de tal constatação é muito importante para qualquer pessoa que queria usar suplementos de creatina adquirir o conhecimento adequado sobre as vantagens e desvantagens desse tipo de suplementação. Os pontos a seguir são alguns deles. Confira e compare!

Vantagens em Usar Creatina:

As principais vantagens em tomar suplementos de creatina são conseguir músculos maiores e um melhor desempenho físico dos mesmos. Fisiologicamente falando a creatina ajuda na produção de testosterona e só esse fator já é bastante decisivo na formação de mais massa muscular. Outra vantagem fisiológica é o maior acumulo de liquido intracelular proporcionado pela creatina. Esse acúmulo faz com que os músculos ganhem um aumento de volume em torno de 3% a 10%. Com o aumento do volume muscular a síntese protéica também é afetada tornando-se bem maior. Tal fator promove um aumento no ganho de força e energia.

Desvantagens em Usar Creatina:

Há também algumas desvantagens em tomar suplementos de creatina que foram identificados por pesquisas médicas. São desvantagens a curto e a longo prazo. Algumas das desvantagens a curto prazo incluem diarréia e alterações de humor, especialmente em jovens.

Já uma desvantagem a longo prazo é que a suplementação de creatina pode causar danos nos rins, principalmente em pessoas com predisposições ao problema.

Faça sua comparação e veja se vale à pena tomar creatina ou não!

 

 

Suplementação com Creatina

Posted on by
1

creatina pura 1

A creatina é um aminoácido natural que é gerado no corpo humano, pela ingestão de uma dieta carnívora natural. O fígado e rins são os responsáveis pela produção de pequenas quantidades de creatina e quando comemos carne e peixes, como o atum e arenque, ganhamos mais creatina natural que, por sua vez se tornará disponível para todos os nossos músculos esqueléticos.

Os bíceps, tríceps, peitorais e todos os outros músculos que formam a estrutura do nosso corpo. Só que quando estamos querendo ganhar massa muscular mais rapidamente, essas fontes naturais não serão suficientes. É ai que a suplementação com creatina torna-se necessária.

Embora o papel da creatina no processo de produção de energia seja sua característica mais notável, há também fortes evidências de que a creatina realmente possa estimular o crescimento muscular. Ela faz isso de varias maneiras. Como o aumento da síntese protéica é estimulado pelo uso da creatina, todo trabalho muscular acaba sendo estimulado também.

A creatina também faz com que haja uma maior retenção de água pelo músculo. Por causa dessa retenção muitos pesquisadores defendem que não existe ganho de massa muscular com o uso creatina e que toda volumização da área muscular ocorre por uma super hidratação do tecido.

Só que, levando em consideração que, um músculo com mais volume também terá uma maior síntese de proteínas e uma diminuição em sua quebra, ou seja, ele terá maior ganho e menor perda. O aumento da síntese protéica associado ao exercício físico continuo conseqüentemente levará ao crescimento muscular e não havendo quebra de proteínas não haverá catabolização.  Tais constatações tornam evidentes os benefícios de uma suplementação com creatina.

Seria como somar 2 +2= 4.

Muitos atletas de competição descobriram na suplementação com creatina uma grande aliada em seus treinamentos, já que, antes dela, treinamentos intensos sempre levavam a perdas musculares e até pequenas lesões. Segundo eles, era como chegar a um estagio avançado de treinamento e saber que não haveria mais evoluções. Com o uso de creatina os limites foram remodelados e à medida que os treinamentos evoluem novos ganhos musculares podem ser alcançados.